"Душ Алексеева"
"Есть Джакузи - итальянцы придумали.
Есть душ Шарко - французы придумали.
Есть душ Алексеева - Наши придумали!"
Гидромассажёр "Душ Алексеева" - российское изобретение доктора технических наук Алексеева Андрея Николаевича, не имеющее мировых аналогов (патент № 2296672).
В СЕМЕЙНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КЛУБ "АКВА - СОЛЬ"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !
1. Что такое Душ Алексеева ?
Душ Алексеева - только по внешним признакам аналог душа Шарко. На самом деле он существенно эффективнее и, при этом, абсолютно, безопаснее душа "Шарко". В отличие от последнего "Душ Алексеева" не способен оставлять синяков (кровоподтеков) и других побочных "брандспойтных" явлений. Если кто-то наблюдал, как пожарные из брандспойтных пожарных шлангов тушат пожар, то видел, что творит на своём пути брандспойтная струя, по своей сути, являющаяся аналогом душа Шарко.
2. Чем он отличается от других душевых насадок ?
Отличается практически всем! Дело в том, что у "Душа Алексеева" аналогов нет. В большинстве известных нам приборов (гидромассажные души производства Италии, Германии и т.п.) струя воды формируется резиновыми вкладышами, удлиняющими выходные отверстия, в результате чего вода бьет немного сильнее. Кроме того, конструкцией этих изделий иногда предусмотрено несколько режимов (изменение с помощью переключателя количества "работающих" выходных отверстий и их расположения - по кругу или в центре), прерывание струи за счет шарика внутри прибора. Все это, безусловно, лучше, чем обычный душ, и создает некоторый массажный эффект. Но эффект от таких душей просто несравним с воздействием гидромассажера Алексеева!
Исключительной особенностью "Душа Алексеева" являются специальные сопла коноидальной формы (диаметр входной части отверстия - 5 мм, диаметр на выходе - 0,6-0,8 мм), которые являются идеальными преобразователями энергии давления воды (в водопроводной системе) в кинетическую энергию летящей из душа струи. Теоретически и практически невозможно сделать более эффективное устройство. В этом, а также в технологии изготовления сопл и состоит суть изобретения Алексеева А.Н.
Вы наверняка видели, как мощно и далеко бьет струя из пожарного брандспойта. Теперь представьте, как из множества "микробрандспойтов" (сопла в гидромассажере Алексеева) вылетают потоки маленьких колючих струй и при обычном напоре воды в водопроводе не рассыпаются, не "наклоняются", а двигаются строго горизонтально 3-5 метров. Вода, выходящая из сопла представляет каплевидный поток большой кинетической энергии. Капли плотно упакованы и выглядят как идеальная и мощная струя. При соударении с поверхностью кожного покрова создается эффект многократного точечного воздействия. И во всем этом состоит уникальность гидромассажера, который изобрел Алексеев.
3. Как самому пользоваться "Душем Алексеева" в Клубе "Аква - Соль" ?
Массаж спины.
Снимает напряжение, усталость, стимулирует кровообращение. Водите душем (самой сильной струей - она должна проминать напряженные мышцы), начиная с поясницы, вверх до плеча сначала с правой стороны, а затем с левой. Проведите струей воды по позвоночнику снизу вверх - сначала справа, потом слева. Повторяйте эту процедуру по появления приятного чувства расслабленности.
Массаж живота.
Необходим для приобретения красивого подтянутого животика, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен в комплексной программе похудения - для восстановления гладкой и упругой кожи. Движения душем должны быть строго по часовой стрелке. Начинайте процедуры с несильной по напору струи воды. Расстояние от выходных отверстий до кожи - менее 50 см для начала. Тогда струя не будет давать сильного раздражающего воздействия. Потом увеличивайте расстояние от душа до 70-80 см. Есть противопоказания: беременность и камни в желчном пузыре.
Массаж "бочков".
Нужен для "обнаружения" талии. Особенно показан тем, кто активно занимается спортом и танцами, поскольку у них на талии возможно появление "Фланков", которые охватывают талию и делают ее менее изящной. Здесь можно тело не жалеть - долго круговыми движениями, но можно и задерживающими, воздействовать на эту область. Он, кстати, является самой благодарной областью - складочки и уплотнения на талии сбоку исчезают быстро.
Массаж ягодичной области.
Можете массировать как угодно. Главное - долго для получения красивого и подтянутого вида. При беременности массировать эту область можно, только не затрагивая поясничную область. Кожа здесь обязательно должна стать красной и "гореть" для быстрого получения результата.
Массаж внутренней части бедра и "попиных ушей".
Самый болезненный, поскольку там чаще всего базируется целлюлит, пусть даже еще и не обнаруживаемый визуально. Долго массировать эту область вы вряд ли сможете. Но здесь необходимы только широкие круговые движения и более слабый напор воды для начала.
Массаж внешней части бедра.
На этой области болезненность меньше, но круговые массирующие движения надо стараться направлять снизу вверх - по ходу крови в венах. Таким образом, вы предупреждаете проблемы с венозным оттоком крови. Лучше всего проводить сидя.
Массаж икр.
Только снизу вверх. При отеках на усталых ногах можно проводить отдельно и использовать контрастные переключения воды. Лучшее лечение и превосходная профилактика варикоза - массаж тугими струями воды.
Массаж груди.
Как ни странно, но ежедневный легкий (самый слабый напор!) массаж груди предотвращает воспалительные явления в грудной ткани. Струйки должны быть слегка покалывающими и бить вверх, как бы приподнимая грудь. Очень легко с помощью водного массажа избавляться от лактостаза во время кормления грудью. Надо сесть в теплую ванну и массировать болезненное место до размягчения. Вы никогда не сделаете такой целебный и нежный массаж руками. Для стимуляции мышц, поддерживающих грудь, делайте ежедневно по 10 круговых движений по часовой стрелке и десять против часовой вокруг каждой груди.
Массаж ступней.
На ступнях находится масса биологически активных точек, поэтому мудрые китайцы уделяют стопам огромное внимание - согласно их учению, воздействуя на стопы - воздействуешь на весь организм. Массаж крайне полезен тем, у кого ноги очень устают. Эту зону вы можете массировать как угодно !
Массаж кистей рук.
Исключительное омолаживающее действие - лучше любых кремов. Но в этой зоне очень желательно использовать контраст температур. Тоже можете массировать так, как всего приятней.
Массаж верхней части рук.
Кожа в этой области при отсутствии адекватной физической нагрузки быстро становится дряблой и некрасивой. Поэтому необходимо улучшение кровоснабжения этой области с помощью массажа. Но эти места капризны: с помощью только одного массажа вы не добьетесь красивых пропорций, как, например, на боках или внутренней стороне бедра. Придется добавить и упражнения с отягощением. Предварительно подготовьте мышцы к нагрузкам - перед выполнением комплекса упражнений надо разогреть эту область, тогда видимый результат появится быстрее.
Массаж шеи.
Известно, что возраст и мужчин, и женщин, больше всего выдает шея. Удивительно, но факт - с помощью сильного гидромассажа этой области вы не только сделаете кожу молодой и подтянутой, но и быстро избавитесь от второго подбородка. Надо просто проводить струей воды снизу вверх, как бы приподнимая подбородок вверх. Противопоказания: сложные заболевания щитовидной железы - обязательно проконсультируйтесь с врачом и не попадайте струей душа (особенно сильной) в области около ушей - там находятся крупные лимфатические узлы и эти места бывают крайне болезненными, частое воздействие на эту область нежелательно.
Воздействие на локти и колени.
Через неделю гидромассажа вы обнаружите, что ороговевшая кожа на локтях превратилась в нежную кожицу ребенка. Ведь и локти выдают возраст, нам они незаметны, а окружающим очень видны. В этих областях находятся "точки долголетия". Более того, гидромассаж этих областей вызывает усиленную выработку эндорфинов - гормонов удовольствия.
Массаж воротниковой зоны.
Полезен во всех возможных отношениях. Вы разминаете затекшую шею, плечи, верх спины… Восстанавливается кровообращение и вы чувствуете приятное расслабление, умиротворение… Однако! Если у вас есть проблемы со спиной, суставами рук, вертебро-базиллярная недостаточность, то первые сеансы гидромассажа будут болезненными, если вы будете уделять этой зоне более 2-3 минут. В этой области никакие противопоказаний к массажу нет и быть не может, поэтому не бойтесь боли - она во благо и продолжайте постепенно наращивать продолжительность массажа этой области. Не пройдет и двух недель, как боль уступит место необыкновенному удовольствию. Это - еще более изысканное переживание, чем при массаже локтей и коленей. Если муж или ребенок, или пожилой человек отказываются от "слишком сильного" массажа душем Алексеева, уговорите их попробовать массаж только на эти зоны. Это будет убедительней любых слов !
Массаж лица - массаж против морщин.
Сделать самостоятельно массаж лица пальцами очень сложно - велик риск неправильного распределения усилий по массажным линиям. Но массаж струей воды лишен этого риска. Надо лишь направлять струи снизу вверх. Единственное предупреждение, если у вас сухая кожа лица, первое время придется пользоваться кремом, кожа после гидромассажа может стать сухой. Это - не более 2-3 недель, потом, напротив, она будет становиться нормальной. Дело в том, что любые водные процедуры нормализуют гормональный статус организма. Но, как и любая физиотерапевтическая процедура, он сначала усиливает проблему. Делайте перерывы в массаже лица. 10 дней массажа - 2 дня перерыва. Таким образом, вы быстрее получите желаемый результат.
Массаж волосистой части головы.
Массаж усиливает кровообращение, и, соответственно, питание волосяных фолликулов, нормализует деятельность сальных желез. В парикмахерских Азии коровы (!) лижут головы лысеющим мужчинам - и волосы начинают снова расти. Вы хотите отрастить длинные волосы, но, увы, они секутся? Только мощный гидромассаж поможет вам в этом случае - удивите своего парикмахера. Если у вас отключили горячую воду, вы легко (!) сможете помыть голову холодной водой и даже не почувствуете холода, если сделаете самый мощный напор воды.
ВНИМАНИЕ!
По выходу из душа вы должны приобрести приятный цвет поросенка - нежно-розовый. Допустимо доводить себя до более ярких оттенков через 5-10 процедур. Затем приобретение красного оттенка кожи обязательно, поскольку это то, что медики называют сосудистой реакцией, к чему они стремятся при проведении любой процедуры водотерапии. Однако, если у вас есть проблемы с кровообращением, вам ставили диагноз остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, вы можете не приобретать выраженной сосудистой реакции до нескольких месяцев. Если у вас цветет Целлюлит, то вы сможете быстро найти точные места его дислокации - просто проведите струей по предполагаемым залеганиям. Там, где он есть, кожа не будет быстро розоветь - уделите этим местам особенное внимание. Ваша задача на ближайшее время - восстановить кровообращение в пораженной области. Для этого вам придется еще экспериментировать с температурой воды. У душа Алексеева есть еще одно приятное преимущество - вы не будете остро чувствовать холод, поскольку высокий напор воды нивелирует температурное воздействие. Конечно, кожа и тело будут реагировать на холодную воду "правильно", то есть целебно, но и для вас процедура будет "правильной", то есть комфортной. Индивидуально подбирайте для себя ту температуру воды, при которой вы будете получать максимальное удовольствие от процедуры, а тело будет приятно розоветь.
ВАЖНО! Только Душ Алексеева является душем высокого давления, по напору воды не уступающий душу Шарко, но превосходящий его по эффективности и безопасности. Душ Алексеева - единственный - меняет поведение струи. До 50 см струя жесткая, игольчатая. А после - капельная. Меняя расстояние от выходных отверстий всего на 10 см - вы получаете все разнообразие струй. Вы также сможете менять напор воды и получать иные струи. Если сильный гидромассаж в какое-то время вам не понравится, вы сможете поменять сеточку (поставить на 60 отверстий) и получить совершенно другие ощущения. Вы сможете насладиться и подводным массажем - высокое давление струи позволит вам это сделать легко.
4. Показания к применению ?
Гидромассаж назначается в том случае, если вам показан массаж вообще.
Основные показания к применению гидромассажа:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (уменьшает развитие атеросклероза, вегетососудистой дистонии, улучшает кровоток).
- Целлюлит. Слабость мышц, дряблость кожи, нарушения жирового обмена и прочие недостатки фигуры.
- Синдром хронической усталости. Пониженный иммунитет.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит и пр.).
- Заболевания периферического отдела нервной системы.
- Отеки (от нарушения лимфотока и венозного застоя, после травмы).
- Нарушение сна, бессонница. Метеозависимость.
- Дисфункция кишечника.
- Климактерический период.
- Для предупреждения нарушений микроциркуляции крови (в том числе и варикоз).
При этом водный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение, восстанавливает контуры тела, повышает потенцию и иммунитет. И что важно появляется чувство молодости, свежести и бодрости.
Уникальный прибор "Душ Алексеева" используется в физиотерапевтической (клинической) практике с декабря 1997 года.
Разминает напряженные мышцы спины и плеч. Восстанавливает после тяжелого дня - хорошее настроение и успокоение обеспечено.
Останавливает облысение и восстанавливает волосяной покров. А еще - улучшает кровообращение, что для мужчин очень важно !
Слегка покалывающие струйки-иголочки не только развлекают ребенка, но и развивают кожную чувствительность. Дети в восторге !
Спектр применения гидромассажера "Душ Алексеева" - от такого наиболее распространенного заболевания, как остеохондроз (шейный и поясничный), когда человек испытывает боль и напряженность в области плеч и поясницы до расстройств нервной системы. Остеохондроз может выглядеть и как сердечный приступ, с болями, отдающими в левую руку. Это крайне неприятное заболевание. А так же всем известно, как иногда мы утром просыпаемся и не можем повернуть шею. В этом случае утренний и вечерний массаж поможет уменьшить продолжительность и купировать болевой синдром.
В нашей стране огромное количество лиц, у которых работа связана с пребыванием в течение всего дня на ногах. Простой пример - продавцы. Причем не важно - в дорогом бутике или на рынке. Большинство из них женщины. Именно у них чаще всего бывает отечность ног, боли в ногах, варикоз. Мы рекомендуем в этих случаях вечером перед сном принять ванну средней температуры. С помощью гидромассажера Алексеева в течение 15 минут в направлении от стоп к бедру производить круговые движения. Затем можно производить линейный массаж снизу вверх. При этом Вы должны испытать приятные ощущения от давления водных струй (покалывание). Кожа при сильном гидромассаже разогревается, улучшается крово- и лимфообращение.
Еще одна профессиональная группа, которой настоятельно рекомендуется гидромассаж - водители, офисные сотрудники и т.п.. Они много времени проводят с напряженной спиной, подвергаются воздействию перепадов температур. От необходимости совершать резкие движения развиваются бурсит, тендовагинит, воспаляются суставные сумки. Гидромассажер Алексеева показан при всех перечисленных проблемах. Но только нужно помнить, что при острых состояниях пораженное место надо держать в покое не менее 48 часов.
Регулярное использование душа Алексеева восстанавливает кровообращение, расслабляет и успокаивает, что благотворным образом сказывается на общем состоянии.
Особенно хорошо известно женщинам, что даже от малейшего давления или удара на коже возникают так называемые поверхностные кровоподтеки или в быту - "синяки". Рекомендуется со второго дня появления синяка, когда его цвет от бурого переходит к иссиня-желтому, колющий (сетка на 19 отверстий) гидромассаж (средняя температура). Это улучшает микроциркуляцию вокруг кровоподтека и ускоряет его рассасывание, что важно и с косметической точки зрения.
Коротко можно сказать, что можно использовать прибор и с косметической целью - он будет оказывать омолаживающий, тонизирующий эффект. Тренирует кожу, разглаживает морщины, укрепляет овал лица.
Общеизвестен факт, что в наше время все население испытывает повышенное нервно-психическое напряжение (стресс), а у многих после длительного воздействия стрессовых ситуаций понижается стрессоустойчивость и появляются функциональные расстройства нервной системы в виде непонятных головных болей, болей в области пищеварительного тракта, бессонницы.
В данном случае настоятельно рекомендуется курс гидромассажа "Душем Алексеева" от 7 до 14 дней. Температура воды очень теплая. В течение 10-20 минут (но не более 25 минут, иначе слишком высока нагрузка на сердце). Массаж начинать с волосистой части головы, области шеи, плеч, надплечий, далее в области груди, живота, и в области неприятных ощущений.
Для лечения артрозов применяется другая методика, предложенная японцами - использование не теплой, а именно холодной воды - чаще всего это касается коленных суставов. Вам надо удобно расположить ногу, так, чтобы обрабатывалась только пораженная зона. Гидромассажер Алексеева сокращает время воздействия холодной водой без изменений в эффективности воздействия.
От того, насколько спокойны и здоровы будут женщины, зависит здоровье наших детей и мужей. Сегодня работа женщины во многом связана с интенсивной нагрузкой на глаза и голову. Перегрузка этих структур приводит к нарушению дыхания, ограничению подвижности костей таза и отражается на органах малого таза. Жизнь нашего организма протекает в определённых биоритмах. Днём мы живём для внешнего мира, а ночью наши структуры приводят себя в порядок: активизируются процессы роста, процессы усвоения и выведения питательных веществ в клетках и тканях, накапливается жидкость в межпозвоночных дисках. Но всё это возможно лишь тогда, когда в организме человека нет переохлаждения, причиной которого является усталость, переедание, особенно на ночь, малоподвижность. Важно научиться снимать напряжение перед тем, как лечь спать, а женщинам - прежде всего усталость ног, которая, постепенно накапливаясь, приводит к нарушению работы органов малого таза и формирует заболевания в этой области. Женский организм имеет ещё и месячный цикл, что также сопряжено с напряжением работы многих структур. Многие молодые девушки проводят целый день на каблуках. Это тоже сопряжено с определённой нагрузкой на тазовые органы, особенно в возрасте до 22 лет, когда организм ещё растёт. Следует приучить себя смолоду беречь свои ноги и это будет хорошей профилактикой варикоза, остеохондроза и других заболеваний. Не надо забывать, что наш организм претерпевает и сезонные изменения, и в эти периоды (осень, весна) следует пользоваться душем Алексеева более активно (т.е. прогревать организм). Современные методы оценки здоровья молодого населения выявили, что до 75% молодых женщин имеют те или иные нарушения здоровья. Они резко снижают работоспособность, качество и комфортность жизни. Состояние здоровья ребёнка непосредственно зависит от того, в каких условиях он развивается внутриутробно и первые 2-3 года жизни. Цивилизация и свобода не принесла здоровья будущему поколению. Молодым родителям следует задуматься о своём потомстве задолго до зачатия. В молодом возрасте легче скорректировать функциональные проблемы, повысить устойчивость к инфекциям, улучшить процессы обмена за счет тренировки сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Душ Алексеева поможет женщинам обрести или поддержать здоровье тела, а значит и душевное равновесие и покой в семье.
5. В чем разница между двумя сетками на 61 и 19 отверстий и когда их нужно менять ?
При использовании сетки на 61 отверстие достигается давление, превышающее воздействие известного многим душа Шарко. Специалисты называют такой массаж "водоструйный бьющий успокаивающий гидромассаж".
А воздействие струй воды при использовании сетки на 19 отверстий вообще не имеет аналогов - это мощный суперигольчатый душ, с его помощью Вы достигаете сверхэффекта! При регулярном использовании он быстро избавляет от целлюлита и улучшает фигуру, даже способствует восстановлению волосяного покрова у лысеющих.
В дополнение ко всему с сеткой на 19 отверстий Вы сможете применять подводный массаж в бассейне - а это особая мягкость и приятность воздействия. Подводный массаж расслабляет тело и успокаивает нервную систему (особенно полезен для пожилых и беременных женщин).
6. Противопоказания. Есть или нет ?
Гидромассаж - это вид массажа как такового, поэтому применение "Душа Алексеева" противопоказано только в том случае, когда лечащий врач не рекомендует использовать массаж, или массаж вообще противопоказан из-за Вашего специфического заболевания. Напоминаем, что гидромассажер "Душ Алексеева" применяется в клинической практике с 1998 г., то есть вот уже 15 лет как медики разных городов и областей России проверяют его лечебный эффект в клинической практике - и от врачей - только положительные отзывы . Но, конечно, массаж и гидромассаж лечат не все заболевания, случается, что при некоторых он просто бессилен. В случае, если Вы не уверены, можно ли применять гидромассаж при Вашем заболевании - обратитесь к лечащему врачу (еще лучше к гидрофизиотерапевту), он развеет Ваши сомнения.
Роль кожи в организме человека.
Кожа не только является нашим самым большим органом, она также взаимодействует со всеми другими органами. Воздействуя на кожу можно рефлекторным путем восстанавливать работу всех органов и систем организма.
Кожа уникальна ещё и тем, что видима. И эта видимость кожи позволяет судить о здоровье или болезни в организме. Она является "визитной карточкой" нашего возраста.
Кожа позволяет вести диалог с телом. И вы незамедлительно это обнаружите. Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, то, реагируя на регулярное гидромассажное воздействие, кожа вам ответит и даже покажет проекцию больного органа на своем определенном участке. Не следует пугаться и тем более прекращать ежедневные гидромассажные процедуры, если вы обнаружите появившуюся мелкую сыпь, болезненные (зудящие) ощущения в каком-либо участке кожи. Вам нужно только слегка уменьшить интенсивность процедур во время данного курса.
Продолжительность одного курса гидромассажных процедур "Душем Алексеева" - 10 дней. Обязательно делайте перерывы на 5-7 дней. Во время перерыва вы можете продолжать обычные гигиенические процедуры с помощью "Душа Алексеева", но либо поменяйте сеточку (с 19 на 61), либо значительно снизьте напор воды, уменьшив тем самым давление струй на кожные участки.
ВНИМАНИЕ! Если у вас появилась, так называемая "высыпь", участки как будто раздраженной, покрасневшей точечками кожи, не пугайтесь. Ничего страшного не произошло. Просто вашему организму нужно время на структурные перестройки. Вы можете не прекращать сеансы гидромассажа "Душем Алексеева". Но можете и остановить их, сделав перерыв на 10-15 дней. Ориентируйтесь по самочувствию.
Все выше перечисленные процедуры в Клубе "Аква-Соль", в гидромассажном бассейне, на воздушной подушке, либо в дождевой комнате, Вы, уважаемые, Родители можете провести самостоятельно, как Себе, так и Вашим Детям! Прежде, чем советовать Вам "душ Алексеева", его эффективность я проверил на себе. Не скажу, что эффективность ошеломляющая, но ПОМОГАЕТ! И ЗДОРОВО!! Верите мне - попробуйте! Не верите - даже и не узнаете, вру я или истиной "глаголю"… ЭТО, УВАЖАЕМЫЕ, РОДИТЕЛИ, НЕ РЕКЛАМА! ЭТО - ЗДОРОВЬЕ! И СУЩЕСТВЕННАЯ ЭКОНОМИЯ НА НАШЕЙ " БЕСПЛАТНОЙ" МЕДИЦИНЕ И НА "НЕ ДОРОГОЙ" АПТЕКЕ!!! ДУШЕМ АЛЕКСЕЕВА МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ И В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. К СОЖАЛЕНИЮ, РАЗМЕР ВАННОЙ КОМНАТЫ НЕ ДАЁТ В ПОЛНОМ ОБЪЁМЕ РЕАЛИЗОВАТЬ ВСЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ГИДРОМАССАЖЁРА АЛЕКСЕЕВА. Если живёшь на первом этаже, душем Алексеева не зальёшь соседей, а если выше - то рано или поздно соседям, ниже этажом, придется, с Вашей помощью, делать капитальный ремонт.
Здоровья и благополучия Вам, уважаемые, Родители и Дети !
С уважением,
Авдеев Виталий Федорович.
Уважаемые, Родители и Дети ! Здравствуйте !
